• 1: Etusivu
• 2: Yleistä
  • 2.1: Mitä me teemme
  • 2.2: Hallitus
  • 2.3: Periaatteet
• 3: Hankkeet

  • Current page is 3.1: Lopeta ja voita 2011

  • 3.3: Lähialue-ohjelma
  • 3.4: Terveysparkki
  • 3.5: Kuntoparkki
  • 3.6: KanErva-Kaste
  • 3.7: Väestöterveyttä yhteistyöllä
  • 3.8: Aiemmin toteutetut hankkeet
    • 3.8.1: ERIKA
    • 3.8.2: Puhtia päiviin
    • 3.8.3: TESSU
    • 3.8.4: Soveltavaa liikuntaa Pohjois-Karjalaan 2007
    • 3.8.5: Diabetesprojekti 2007
    • 3.8.6: Lähialue-ohjelma
    • 3.8.7: Terveys Pielisen Karjalassa 2010
    • 3.8.8: Joste - terveyden edistäminen Joensuun seudulla
    • 3.8.9: Huomio painoon
    • 3.8.10: PLUSSA
    • 3.8.11: Terveyden edistämisen tehostaminen Keski-Karjalassa
    • 3.8.12: Kouluikäisen hyvinvoinnin polku terveyden edistäjänä
    • 3.8.13: TEKO 75+
    • 3.8.14: Terveyden edistäminen Pielisen Karjalassa
    • 3.8.15: KEHYs
    • 3.8.16: Seitti 2010
    • 3.8.17: Diabetesprojekti
• 4: Kolesteroliasema
• 5: Tutkimusyksikkö
• 6: Yhteystiedot
• 7: Savuton Pohjois-Karjala
  • 7.1: Savuton Pohjois-Karjala verkosto
  • 7.2: Alueellinen savuton Pohjois-Karjala työryhmä
  • 7.3: Savuton työyhteisö seminaari
  • 7.4: Tietoa savuttomuuden edistämiseen
• 8: Linkit
• 13: Materiaalia ja työvälineitä
  • 13.1: Josten postia
  • 13.2: Terveystapaamisten arviointi- neuvonta- ja palveluohjausmalli
  • 13.3: Karjalan X Lääketiedepäivät
  • 13.4: Pohjois-Karjala - terveysmaakunta

Tartu tilaisuuteen! Lopeta ja voita!

Lopeta ja voita -kilpailu

Lopeta ja voita -kilpailun tarkoituksena on saada osallistuja olemaan tupakoimatta ja nuuskaamatta valitsemansa kilpailujakson ajan, joko neljän viikon tai puolen vuoden ajan.

Lopeta ja voita -kilpailu järjestetään vuosittain. Kaikkien lopettaneiden kesken arvotaan rahapalkinnot: tupakaton toukokuu -sarjassa palkinto on 1 000 euroa ja kuuden kuukauden kilpailussa 5 000 euroa. Kilpailuun voivat osallistua kaikki yli 18-vuotiaat säännöllisesti tupakoivat.

Ilmoittaudu mukaan kilpailuun netissä www.lopetajavoita.fi. Sivuilta löytyy tarkempaa tietoa kilpailusta ja sen säännöistä.

Lopeta ja voita -seurantatutkimuksen mukaan (2010) vuoden 2009 kilpailun myötä lähes neljännes on pystynyt lopettamaan tupakoinnin tai nuuskaamisen. Onnistuneista lopettajista lähes kaikki osallistuivat kuuden kuukauden kilpailusarjaan.

Kilpailu lopettamismuotona kiinnostaa kaiken ikäisiä lopettamaan. Yli puolet osallistujista oli alle 35-vuotiaita, mutta myös varttuneempia osanottajia oli runsaasti. Kilpailu houkuttelee yhtä lailla miehiä kuin naisia. Suurin osa kilpailijoista on yrittänyt lopettaa tupakoinnin vähintään kolme kertaa aikaisemmin.

Kilpailun tarkoituksena on kannustaa aikuisia tupakoijia lopettamaan tupakointi. Hankkeen päärahoittaja on Raha-automaattiyhdistys. Kilpailua tukevat Hengitysliitto ja joukko muita terveysjärjestöjä sekä apteekit kautta maan.

Lisätietoja: Eeva Riitta Vartiainen
Lopeta ja voita / Pohjois-Karjalan kansanterveyden keskus
Siltakatu 10 A 16
80100 Joensuu
puh. 040 748 3243
eeva-riitta.vartiainen@hengitysliitto.fi
www.lopetajavoita.fi