Elämä pelissä opetti ministeri Liisa Hyssälää
Pentti Väistö
Julkisuudella ja sen myötä synnytettävillä käyttäytymis- ja elämäntapamalleilla on suuri merkitys yksittäisten ihmisten käyttäytymiseen. Kuinka suuri merkitys esimerkiksi TV 1:n taannoin esittämällä Elämä pelissä -ohjelmasarjalla tai Pohjois-Karjalan radiossa viime kevään ajan esitetyllä Kadonneen vyötärön metsästäjät -ohjelmasarjalla lopulta on, on mahdoton sanoa.
Sosiaali- ja terveysministeri Liisa Hyssälä, joka oli mukana Elämä pelissä –ohjelmassa, sanoo jälkikokemuksenaan Josten Postille, että ohjelma herätti hänet huomaamaan, ettei koskaan ole liian myöhäistä tehdä muutos.
Sosiaali- ja terveysministeri Liisa Hyssälä, joka oli mukana Elämä pelissä –ohjelmassa, sanoo jälkikokemuksenaan Josten Postille, että ohjelma herätti hänet huomaamaan, ettei koskaan ole liian myöhäistä tehdä muutos.
-Aloin ohjelman myötä kiinnittää entistä enemmän huomiota liikuntaani ja ravintooni. Huomasin, että pienet arkiset valinnat ratkaisevat. Juhlat ovat juhlia, eikä silloin ole niin väliä mitä syö, mutta arjessa on panostettava hyviin ja terveellisiin valintoihin, sanoo ministeri Hyssälä.
Hyssälän mielestä liian moni havahtuu elämäntapakorjaukseen vasta sitten kun on sairastunut.
Kakkostyypin diabeteksen lähes epidemianomaiseen leviämiseen Liisa Hyssälä näkee monia syitä: yhteiskunnan asettamat kiireyspaineet, suorituskeskeisyys ja jopa liikuntahetkien tehokkuusvaatimukset.
-Emme osaa arvostaa rauhallisia liikuntahetkiä. Suomalaisten pitäisi luoda uudestaan hyötyliikuntakulttuuri. Siinä arkipäivän tilanteita hyödynnetään aktiivisesti: kävellään portaat ja kauppareissut, mennään töihin jalan tai pyörällä, pelataan palloa lasten kanssa jne. Vanhemmat ihmiset voivat tehdä vaikkapa puutarha- ja pihatöitä.
Suomalaisten lihominen on myös ministerin mielestä hyvin huolestuttavaa, erityisesti lasten ja nuorten ylipainoisuus.
-Ylipainon kasvun hillitseminen vaatii liikunta- ja ravintoasioiden tiivistä linkittämistä. Myös hyvän ravitsemuksen merkitys terveydelle on aivan keskeistä.
-Tärkeimmät terveyteen ja hyvinvointiin vaikuttavat päätökset tehdään yksilötasolla. Tällöin kunkin oma rooli terveytensä edistämisessä on aivan keskeinen. Yhteiskunta voi lisätä kunkin mahdollisuuksia tässä tarjoamalla tietoa ja lisäämällä ymmärtämystä terveyteen vaikuttavista tekijöistä, sanoo ministeri Liisa Hyssälä.
Liisa Hyssälä tunnetaan yleisesti erityisesti heikkoudestaan suklaaseen sekä iloisesta luonteestaan. Josten Postia pyysi ministeriltä ”ilopillerireseptin” joulun viettoon. Yksityiskohtaista kaksi desiä ja puoli litraa tätä -reseptiä emme saaneet, mutta käyttökelpoisen yleisreseptin kyllä:
-Jouluun liittyy paljon tunteita ja iloisia mieleenpainuvia kokemuksia. Toivon, että mahdollisimman monen jouluun mahtuisi muutakin kuin kiirettä. Yhdessäolo läheisten ihmisten ja oman perheen kanssa tuo aidon joulumielen.
-Kuuntele sydäntäsi, ja saat Joulunilon reseptin!