Ravitsemus

Ellinoora

Terveellisellä ja monipuolisella ruokavaliolla voidaan edistää terveyttä ja vähentää riskiä sairastua moniin sairauksiin. Energian ja ravintoaineiden lisäksi ruoka antaa meille aistielämyksiä ja sosiaalista yhdessäoloa, minkä takia ravitsemus ja ruokailu ovatkin keskeinen hyvinvoinnin lähde – ihan joka päivä.

Kansanterveyden keskus pyrkii osaltaan vaikuttamaan Pohjois-Karjalan väestön hyvään ravitsemustilaan sekä yksilö- että yhteisötasolla. Olemme mukana maakunnallisen ravitsemustyöryhmän toiminnassa, jonka tehtävänä on välittää ajankohtaista ravitsemustietoa niin terveyden edistämisen toimijoille kuin väestöllekin. Järjestämme myös tapahtumia ja koulutusta yhteistyössä eri toimijoiden kanssa.

Ravitsemukseen liittyvät kysymykset ovat aina ajankohtaisia ja kiinnostavia, ja siksi säännöllisesti esillä eri medioissa. Meidän tehtävämme on antaa väestölle asiantuntevaa, tutkittuun tietoon perustuvaa ravitsemustietoa sekä välineitä hyvän ravitsemuksen tueksi.

Ellinoora Ojala, terveyden edistämisen suunnittelija